ダイエットや運動不足解消を後押しする 5つのメリット-その5

八王子のジム、
ライフタイム・フィットネス八王子店です。

本日は、

新年こそ運動を始めよう!
ダイエットや運動不足解消を後押しする
5つのメリット-その5

をご紹介します!

============

5. 健康的な1年を作る土台になる

============

ダイエットや運動不足解消だけでなく、
適度な運動には体力向上や
ストレス解消、免疫力アップなど、
多くの健康効果があります。

年始から運動を始めることで、
これらの効果を1年を通して
得られるようになります。

早ければ早いほど、
運動の土台が出来上がり、
効果を感じられるタイミングが
早くなるということです。

運動は「将来の自分への投資」と考え、
まずはできる範囲から始めてみましょう。

健康的な1年を作る土台として、
今スタートする価値は十分にあります。

しかし、
その土台も、
やみくもに築き上げた場合、
正しい結果は積み上がりません。

正しい運動法、
継続できる環境、
プロによるサポートがあれば、
健康的で無理なく、
運動の成果が見込めます。

ライフタイム・フィットネスには
そんな、あなたが成果を出すための環境を
整えております。

運動初心者が
健康的な体づくりを実践するために必要な
運動の「方程式」を1日無料体験で
お伝えしています。

「これから運動を始めたい」

という場合は、
まずは1日無料体験で
私たちにご相談ください。

無料体験は、
下記より登録できる公式LINEから
簡単にご予約いただけます。

それでは、
ライフタイム・フィットネスで
お待ちしております!

★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆

【1月31日まで!】
ライフタイム・フィットネス
新春・健康体づくり
応援キャンペーン実施中!

入会金・事務手数料・カード発行手数料
なんと15,400円が全部無料!

さらに、1年間ずーっと月々1万円以下で
通い放題のチャンスです🎊
(※レギュラー会員の場合)

まずはこちらからご登録後
無料体験にお越しくださいませ。

https://lifetime-fitness.jp/blog/hachioji/

★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆

店舗紹介

八王子店

住所〒192-0045
東京都八王子市大和田町5-7-18
フォレストモール八王子大和田内 B棟2階
営業時間原則24時間(定休日・年末年始・お盆期間などを除く)
スタッフアワー9時00分〜22時30分(定休日・年末年始・お盆期間などを除く)
定休日毎週木曜日(水曜日22時30分〜金曜日9時00分)
電話番号042-649-9912(電話)

コメントする

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です