日: 2024年5月22日

こんばんは✨ライフタイムフィットネス八王子店です。 【ステップエクササイズがおすすめな理由】についてご紹介! 1.脂肪燃焼効率が高い2.省スペースでどこでもできる3.心肺機能強化が効率的4.楽しく飽き …

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