12月7日(金)
コピオ愛川に
生涯を健康に過ごすための
大人のジム
ライフタイム・フィットネスが
OPEN!

  • 健康寿命
    10歳延ばす!!
  • 体力向上!
    機能改善!

    リハビリにも最適
  • もちろん
    ボディメイク
    シェイプアップ
    ダイエット
    の方も!
  • アルプスで
    買物ついで
    手ぶらでOK

グランドオープニング会員様・先行受付実施中!

WEB入会はこちらから

ライフタイム・フィットネス™️とは

最近、身体の衰えを感じている。
体型も崩れてきているし、健康診断・血液検査でも数値が思わしくない。
なんとなく不調。という方に―

体内年齢を若返らせ、健康寿命(介護なしで生活できる年齢)を伸ばし、
生涯現役で人生を楽しみたいアナタを応援する大人のフィットネスジムです。

もちろん、通常のフィットネスジムのように、
ダイエット・ボディメイク・筋トレなどが目的の方でも、お気軽にご入会いただけます。

ライフタイム・フィットネスのビジョン

  • 01

    私たちは、體育を通じて、メンバーさんが生涯に渡り、心身ともに健康で人生を楽しむサポートをします。(體育=体を鍛えて心を養う)

  • 02

    カラダに対する正しい知識とエクササイズを提供することで、日本人の基礎体力を底上げし、医療費・介護費の削減に貢献します。

  • 03

    街のホットステーション&コミュニティーとして、「病院よりも、ライフタイムフィットネス」と愛される場所になることを目指します!

ご存知ですか?
人間の生物的ピーク

人間は産まれたときから一気に成長し、
男性25歳、女性23歳で生物的なピークを迎えます。

それ以降は少しずつ衰え、さらに40歳と60歳でガクンと低下します。

体力の低下や衰えが一定よりも下がってしまうと
「介護」ということになってしまいます。

しかし、何歳からでも正しい知識と運動で身体をケアしていくことで
ピークからの衰えを緩やかにし、
さらにはピークのころに戻していくことが出来ます。

身体が衰える3つの原因

歳を重ねるごとに身体が衰えていく主な原因は3つあります。

  • 01

    柔軟性の低下

    重力に抵抗し続けることで
    筋肉がこわばる

  • 02

    筋量の低下

    柔軟性の低下が運動不足を招く

  • 03

    神経筋制御の低下

    頭と身体のシンクロ率の低下

ー 身体が思ったとおりに動かない 
ー つまづいたり転んだりしてしまう 
ー 体力がなくすぐ疲れてしまう

こういった状態もこれら3つの衰えによって引き起こります。ヨガやストレッチだけでなく、自己流の筋力トレーニングだけでなく「ライフタイム・フィットネス」でバランス良く整えることで生涯現役の身体を目指していきましょう!

私たちライフタイム・フィットネスの他にはない特徴

私たちは、あなたの街に欠かせない「運動を通じて健康と幸せを実感できる場所」でありたいと思っています。
そのため、従来のフィットネスやスポーツジムにはない、たくさんの特徴があります。
私たちの夢は、世界中の街に、ライフタイムフィットネスをつくること。あなたもぜひ、私たちの一員になってください!

  • 01

    経験豊富な専門トレーナー

    メディカルフィットネスや介護の現場で活躍してきたトレーナーが常駐しています。ただのトレーニングではない健康のためのジムを実現しました!

  • 02

    業界初!! セミパーソナル型指導

    ライフタイムフィットネスでは、パーソナルトレーニングのように個別カウンセリングを行い、目標に向けてプランニングしサポートしていきます。トレーニング中は常に付きっきりではなくトレーナーが施設内を巡回してコミュニケーションをとるスタイルとなります。それにより、高額になりがちなパーソナルなサービスを一般的なジムと同等の価格でご提供していきます。

  • 03

    プロスポーツ選手も実践している弾力性向上のトレーニングマシン導入

    世界で活躍する様々なトップアスリートが、この弾力性を向上させるトレーニングを取り入れています。町の公共施設はもちろん、スポーツジムでも導入しているところは多くありません。でも、このマシンの効果は抜群なんです。私たち一般の人にとっても、血流が良くなり老廃物が溜まらなくなったり思ったとおりに身体を動かすための神経筋制御の向上やケガをしにくくなるなどの効果が期待されています。もちろん、マシンの導入だけでなくトレーナーによる指導もありますので簡単に取り入れていただけます。

  • 04

    健康的で理想的なバランスの良い身体づくりをトータルサポート

    対処療法ではなく、根本的な健康を目指すために痩せる、筋力アップする、体力をつける、柔軟性を高める、介護を予防するなど身体にとって大切なことを偏ることなく総合的にサポートしていきます。

施設紹介

ゼネラルマネージャー・筆頭トレーナー谷けいじより
愛川町の皆さまへ

PROFILEプロフィール

著書:『どんな人でも、ペタッと前屈!』『12歳までの最強トレーニング』

学生時代は体操競技で活躍し内村航平選手などとも競うほど。卒業後は有名なオリンピックトレーナーのもとで技術を磨き、トレーナーへ。これまでに、リハビリや介護、アスリートや経営者などへのパーソナルトレーナーを通して、2~105歳までの幅広い層2000名以上を指導。主催するオンラインフィットネスコミュニティでは、開始1年半で会員数は700名を超え、数多くの方が健康を手にしている。また、その規模は業界では日本一と言われている。

はじめまして、谷けいじと申します。
私は香川県出身で地元でメディカルフィットネスや介護の現場で従事したのち上京しパーソナルトレーナーとして独立しました。そのなかで、「體育(たいいく)を通して人生を応援する」というビジョンを打ち立て様々な方をサポートしてきました。そして新たなステップとして、より多くの方のお役に立てるよう今回のような形でフィットネスジムを構えることになりました。
出店にあたって愛川町について知るうちに、地方都市の車社会による運動不足などを含めて私の地元である香川県に近い環境だと感じ始めました。

― なぜ愛川町に 1 号店を出店するのか ?

率直に申し上げると「ご縁があったから」です。
ひょんなご縁でお話しをいただきましたが、私はいまでこそ東京・神奈川を中心に活動していますが、もともとは地元でジムを構えることが夢でした。そういった想いも重なり、いまではライフタイムフィットネスを通して愛川町の皆さまの健康をサポートしていきたいという気持ちが強くなっています。
私も家族で移住し、ライフタイムフィットネスの成功とメンバーさんの健康と幸せのために、全力でサポートしていきます。私たちの目指すところとしては、ただのフィットネスジムではなく、街の皆さまの健康のためのコミュニティのような存在になれたらなと思っています。それでは良いご縁を築き、皆さまの健康な人生に貢献できることを願っております。よろしくお願いいたします!

料 金

優待会員になれるのは先行受付のいまだけ!

通常会員 優待会員
入会金 10,000円 無 料
カード発行手数料 1.000円 無 料
事務手数料 3,000円 無 料
月会費 9,900円 7,980円
年一括払い 108,900円 87,780円
契約ロッカー(オプション) 1,000円 1,000円

年一括払いは
「1ヵ月分無料!」

※休会も可能です(月額1,000円) ※金額はすべて税抜きです。

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お申し込みからご利用までの流れ

  • STEP1 Web入会よりお申込み

    Web入会より事前にお申込みいただくと、STEP2の本入会登録の時間を大幅短縮できます。11月17日(土)以降、直接ご来店いただくことも可能です。

  • STEP2 ご来店(本入会登録手続き)

    直接ご来店いただき、本入会手続きおよび口座振替の手続きを行います。(※ご来店は11月17日(土)以降、予約なしで直接店舗にお越しください。)

  • STEP3 初回オリエンテーション&カウンセリング【要予約】【会員様全員対象】

    12月3日(月)のプレオープンより、初回オリエンテーションを開始します。STEP2のご来店時にご予約ください。会員様は全員必須でお受けいたします。

    初回カウンセリング(30~40分)

    • まずはカウンセリングシートにご記入いただきます。
    • 5~10分ほどヒアリングを行います。
    • あなたの目標に合わせたプランニングをご提案します。
      • ボディメイク
      • コンディショニング
      • リハビリテーション
      • パフォーマンス向上
      • 介護予防
    • マシンの使い方などのオリエンテーションに入ります。
  • STEP4 施設のご利用開始

    STEP3が終わった方から、施設をご利用いただけるようになります。

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トレーナー紹介

  • 谷 啓嗣(たに けいじ)

    香川県高松市出身
    福岡大学スポーツ科学部卒業
    株式会社ライフチアーズグループ 代表
    パーソナルトレーニングジム レブルス 代表
    パーソナルトレーナー

  • 北村 昂己(きたむら こうき)

    パーソナルトレーナー
    高校生のときに某大手フィットネスジムでトレーナー活動を開始。大学卒業後、スポーツトレーナー養成専門学校でトレーニング実践講義の他、世界的にも有名な『7つの習慣』Jファシリテーターとして目標達成・成功哲学に関する講義を担当。1000人を超える“トレーナー人材教育”に携わる。

  • 宮野 正彦(みやの まさひこ)

    パーソナルトレーナー
    地元、愛媛県松山市で、陸上選手として某実業団チームに所属。主に、駅伝やマラソンを中心に活動。地元の駅伝では優勝に貢献、愛媛マラソンでも入賞を果たす。その後、海外留学・上京を経て、パーソナルトレーナーに。

  • 川口 美佳(かわぐち みか)

    パーソナルトレーナー
    小学生時代は野球、中学時は陸上競技、高校時はソフトボールと常に運動部で活躍。20歳を過ぎ、谷と出会い想いに共感しトレーナーの道を志しLTFトレーナーへ。

谷メソッド実践者の喜びの声を一部ご紹介

  • 思うように行動できるため、
    嬉しくてよく笑うようになりました。

    岡本麻里さま(60代)

    Before 体重48.8kg ウエスト66cm
    After 体重47.2kg ウエスト63cm
  • 鍼灸院やマッサージ通いをやめても体調良好!

    鴨志田裕寿さま(40代)

    Before 体重75.5kg 体脂肪率22%
    After 体重70kg 体脂肪率15%
  • ダイエットは無理だと思っていたのに、
    自分でも驚くほどの変化です。

    北村紀男さま(50代)

    Before 体重87kg 体脂肪率18%
    After 体重75.5kg 体脂肪率11.9%
  • 天然の筋肉サポーターを身につけ、腰痛もさほど
    気にならなくなり念願の仕事も復帰できました!

    志賀幹雄さま(40代)

    Before 体重78.2kg
    After 体重66.8kg
  • 一人では出来なかったダイエット。
    谷さんとだから頑張れました!

    小幡美保さま(40代)

    Before 体重71.7kg 体脂肪率33.6%
    After 体重65kg 体脂肪率28.5%

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