愛川店

筋肉は何歳になってもつくる事が可能なんです!

こんばんは😃LTF愛川店です。 今日は、入会してからの半年間、日々…健康な身体を作る為に頑張っているAさん💪今ではアブローラーでシックスパックを目指して腹筋を鍛えています!かんと👀…ご年齢は60代💦 筋肉は何歳になっても …

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ストレッチをすると足のむくみが解消されます!

こんにちは!ライフタイムフィットネス愛川店です。 ストレッチをすると足のむくみが解消されます。このストレッチマシーンでストレッチをすると、股関節が緩んで足の血流が良くなるので、むくみや冷え性に効果的なんです!体験会開催し …

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