5月から新しいイベントが始まっています!

こんにちは!

ライフタイムフィットネス(以下LTF)八王子店です。

 

5月から新しいイベントが始まっています!

 

1つ目は、

佐々木トレーナーによる『身体引き締め(インナーマッスル)講座』です。

 

インナーマッスルとは、手で触ることができない場所にある深層部の筋肉で、インナーマッスルを鍛えることにより、姿勢改善や体幹が安定して痛み改善、そしてボディラインの改善など、美しい身体を作ることができます❣️

 

2つ目は、

山本トレーナーによる『リズムエクササイズ講座』です。

 

リズムエクササイズ講座では、音楽に合わせて体を動かすことで、楽しみながらエクササイズができたり、脂肪燃焼や心肺機能向上など、効果的なトレーニングを行うことができます💪

 

また、館内では愛川店辻野トレーナーによるダンスエクササイズ動画の配信も行うことになりました✨

 

たくさんの講座も開催してますので、ぜひご参考にご覧ください^ ^

 

\オープン2周年ありがとうキャンペーンはこちら/

https://lifetime-fitness.jp/blog/hachioji/lp/

店舗紹介

八王子店

住所〒192-0045
東京都八王子市大和田町5-7-18
フォレストモール八王子大和田内 B棟2階
営業時間原則24時間(休館日・年末年始・お盆期間などを除く)
定休日毎週木曜日(水曜日22時30分〜金曜日9時00分)
電話番号042-649-9912(電話)

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