日: 2023年3月24日

こんばんは！ ライフタイムフィットネス（以下LTF）八王子店です。 LTFではバランスボールトレーニングを行っていただけます！ バランスボールトレーニングでは、 ・基礎代謝が向上したり ・体幹部の強化でお腹のくびれを作っ …

バランスボールトレーニングを行っていただけます！ もっと読む »