【新春本気チャレンジキャンペーンは本日終了です！】
【新春本気チャレンジキャンペーンは本日終了です！】 こんばんは！八王子店・店長の宮野です。 今日は全国的に気温が上昇しているそうで、 ようやく春が近くまでやってきましたね^^ 暖かくなると明るい気分になったり 身体を動か …
LTF八王子店ブログ
宮野店長のリアルな食事
こんばんは！ ライフタイムフィットネス八王子店です。 宮野店長のリアルな食事をお届けします！ 隣のスーパーアルプスさんでお買い物！ タンパク質を中心に減量メニューとなっているみたいです^ ^ ダイエットにも便利な時代にな …
ストレッチポールでリラックスしながらストレッチ!
こんばんは！ ライフタイムフィットネス八王子店です。 なんだか身体が疲れ気味方はいらっしゃいませんか？^_^ 筋力トレーニング以外にも、 ストレッチポールでリラックスしながらストレッチできるメニューもご用意してお …
リアルなトレーニング風景
こんばんは！ ライフタイム・フィットネス八王子店です。 リアルなトレーニング風景📸 たまたまタイミングがあったメンバー様が 体幹トレーニングをしてました！ お腹引き締めトレーニングに有効です！！ 皆さんナイスフォームです …
バランスボールでのトレーニング風景
こんばんは！ ライフタイムフィットネス（以下LTF）八王子店です。 LTFでは、バランスボールでのトレーニングも取り入れています。 メンバー様が実際にトレーニングされていましたが、 トレーナー顔負けのバランス力でした😂 …
【期間限定】プロテインドリンクMURBが30円お値引き中！
こんばんは！ ライフタイム・フィットネス八王子店です。 ただいま、メンバー様に大人気！！ 美味しく・手軽なたんぱく質補給と WPIを使用していてお腹にも優しい！ 高機能プロテインドリンク(MURB）が 【期間限定】３０円 …
ぜひお手にとってダイエットにお役立てください♪
こんばんは！ ライフタイムフィットネス八王子店です。 フォレストモールに「間違いだらけのダイエット」 置いてます。 無料ですので、ぜひお手にとってダイエットにお役立てください٩( ᐛ )و ＼総額26,800円お得なキャ …
佐々木トレーナーに密着！
こんばんは！ ライフタイムフィットネス（以下LTF）八王子店です。 今日は、佐々木トレーナーの巡回に密着してみました😁 メンバー様の声によく耳を傾け、楽しそうに会話していました✨ LTFでは、常時巡回を行いながらメンバー …
ステップエクササイズ講座を実施しております
こんばんは！ ライフタイム・フィットネス八王子店です。 冬になり汗かくことがなくなってませんか？ 当店ではステップエクササイズ講座を実施しております。 音楽に合わせて踏み台を昇降する全身運動ですが、 大人気の講座となって …
スタッフとメンバー様のチームLTFで出場してきました！
こんばんは！ ライフタイム・フィットネス(以下LTF)八王子店です。 神奈川県の愛川町駅伝に、 スタッフとメンバー様のチームLTFで出場してきました！ 八王子店からは宮野店長が出場し、力走を見せました！ （ちなみに元マラ …