ニの腕引き締めエクササイズ「キックバック」トレーニングをご紹介！
こんにちは！ ライフタイムフィットネス八王子店です。 まだまだ寒いですが、 そろそろ薄着の季節が到来してきますね！ 薄着といえば、ニの腕を引き締めたい希望も多くなってきます。 本日はニの腕引き締めエクササイズ「キックバッ …
LTF八王子店ブログ
バランスボールトレーニングを行っていただけます！
こんばんは！ ライフタイムフィットネス（以下LTF）八王子店です。 LTFではバランスボールトレーニングを行っていただけます！ バランスボールトレーニングでは、 ・基礎代謝が向上したり ・体幹部の強化でお腹のくびれを作っ …
鍵付きのロッカー完備しております！
こんばんは！ ライフタイムフィットネス（以下LTF）八王子店です。 LTFの施設のご案内ということで、 鍵付きのロッカーを完備しております。 お仕事帰りの方やお出掛けついでに、 またモール内にスーパーアルプス様や …
シャワールームを完備しております！
こんばんは！ ライフタイムフィットネス（以下LTF）八王子店です。 少しずつ気温が上がってきて、 汗をかきやすくなってきましたね^^; LTFではシャワールームを完備しております！ メンバー様は無料でシャワーもご …
LTF八王子店に新しいトレーナーが加入!
こんにちは！ ライフタイムフィットネス（以下LTF）八王子店です。 LTF八王子店に新しいトレーナーが加入しましたので、 紹介させてください！ ーーーーーーーーーー 山本貴文トレーナー 出身地：長崎県 趣味： …
【館内のマスク着用に関するお知らせ】
【館内のマスク着用に関するお知らせ】 館内のマスク着用は3月13日から任意となります。 引き続き、 咳エチケットのご協力、大声での会話等はお控えいただき、 周りの方が快適にご利用できるように配慮をお願い致し …
毎日イベントを開催中です！
こんばんは！ ライフタイムフィットネス八王子店です。 毎日イベントを開催中です！ その中でも大人気講座である「からだほぐし講座」を開催しました！ たくさんのメンバー様にご参加頂き大変光栄です✨ からだほぐし講座では、 ・ …
腰痛に悩まれている方はいらっしゃいませんか？
こんばんは！ ライフタイムフィットネス八王子店です。 腰痛に悩まれている方はいらっしゃいませんか？ LTFでも腰痛に悩まれている方がいらっしゃいます。 そんな方へ向けて、自宅でできるストレッチのご紹介です！ …
JR八王子駅前にて
こんばんは！ ライフタイムフィットネス八王子店です。 先日、JR八王子駅前にて、 「間違いだらけのダイエット」冊子と お得なキャンペーンチラシを配布させて頂きました！ 冊子を見てくれている方や、 興味のある方に温 …
3月イベント講座カレンダー
こんばんは！ ライフタイムフィットネス愛川店です。 【人気のイベント講座】 今月も開催します。 ・HIPHOP ・ストレッチポール ・セルフリンパケア ・脂肪燃焼講座 ・簡単な護身術講座 ・ピラティス ・骨格につ …