愛川店

筋力トレーニングは毎日やって良い?効率よく筋肉を発達させる理想の筋トレ方法

こんにちは! ゼネラルマネージャーの谷けいじです。 今年は、早くも6月中に梅雨明けになりましたね! もう夏が始まってしまいました。夏の季節到来で気分も上がりますね! 今日は、トレーニングは毎日したほうがいいのかについて、 …

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【2022年6月26日】あなたが太る原因脂肪をバンバン燃やして痩せるには?

こんにちは。 ゼネラルマネージャーの谷けいじです。   今回は、あなたが太ってしまう理由知っていますか?というテーマでお話していきます。 「最近、どんどん体重が増えていく」と心当たりのある方に、 大いに役に立つ …

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【2022年5月20日】愛川店店長・川口美佳の自己紹介

こんにちは。 愛川店店長・川口美佳です。 今回は、私がトレーナーになったきっかけなどをご紹介していきたいと思います。 私は元々、他業種のペットと泊まれるホテルで勤めていました。 20代半ばの時、 仕事中に重い荷物を持ち上 …

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【2022年5月13日】ライフタイムフィットネスの3つの特徴!

こんにちは。 ライフタイムフィットネスゼネラルマネージャーの谷です。 今回は、ライフタイムフィットネスの3つの特徴についてお話をしていきたいと思います。 特徴①一般的なジムの価格でパーソルなサービスが受けられる 一般的な …

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【2022年5月6日】ライフタイムフィットネスの3本の柱(3つのF)

こんにちは。 ライフタイムフィットネスゼネラルマネージャーの谷です。 私たちは「日本人の健康寿命を10歳伸ばします」というコンセプトを掲げて、ライフタイムフィットネスを立ち上げるに至りました。 今回は、私たちのビジョンと …

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【2022年5月1日】ライフタイムフィットネスを立ち上げたきっかけ

こんにちは。 ライフタイムフィットネスゼネラルマネージャーの谷けいじです。 ライフタイムフィットネスに興味を持っていただき、 誠にありがとうございます。 「どんなジムなのか、まだよくわからない・・・」 「どうせ他のジムと …

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