ライフタイムフィットネスのメンバー様になると…
こんばんは😃ライフタイムフィットネス愛川店です。 ご家族の中で身体のお悩みある方はいらっしゃいますか？ライフタイムフィットネスのメンバー様になると… 自分の身体は勿論❗ご家族の身体のお悩みもトレーナーに相談出来ますよ😊 …
宮野店長のリアルな食事
こんばんは！ ライフタイムフィットネス八王子店です。 宮野店長のリアルな食事をお届けします！ 隣のスーパーアルプスさんでお買い物！ タンパク質を中心に減量メニューとなっているみたいです^ ^ ダイエットにも便利な時代にな …
ご家族の身体のお悩みもトレーナーに相談出来ますよ♪
こんばんは😃ライフタイムフィットネス愛川店です。 ご家族の中で身体のお悩みある方はいらっしゃいますか？ライフタイムフィットネスのメンバー様になると… 自分の身体は勿論❗ご家族の身体のお悩みもトレーナーに相談出来ますよ😊 …
ストレッチポールでリラックスしながらストレッチ!
こんばんは！ライフタイムフィットネス八王子店です。 なんだか身体が疲れ気味方はいらっしゃいませんか？^_^ 筋力トレーニング以外にも、ストレッチポールでリラックスしながらストレッチできるメニューもご用意しております✨ 疲 …
健康に大切なのは・・・運動・栄養・休養です
こんばんは！ ライフタイム・フィットネス愛川店です。 健康に大切なのは運動はもちろん、 【栄養🍽と休養🛏】も欠かせません。 栄養と休養を支えるのは何かというと、 【正しい知識📚】が必要になります。 フィットネスの知識は常 …
リアルなトレーニング風景
こんばんは！ ライフタイム・フィットネス八王子店です。 リアルなトレーニング風景📸 たまたまタイミングがあったメンバー様が 体幹トレーニングをしてました！ お腹引き締めトレーニングに有効です！！ 皆さんナイスフォームです …
バランスボールでのトレーニング風景
こんばんは！ ライフタイムフィットネス（以下LTF）八王子店です。 LTFでは、バランスボールでのトレーニングも取り入れています。 メンバー様が実際にトレーニングされていましたが、 トレーナー顔負けのバランス力でした😂 …
レンタル無料です！手ぶらでお気軽にお越しください
こんにちは！ライフタイムフィットネス愛川店です😁ウェア👕一式の無料レンタルを実施しています！体験者様もご利用できます。手ぶらでも大丈夫なので、いつでも体験に来て下さいね👍 ＼総額26,800円お得なキャンペーンはこちら／ …
【期間限定】プロテインドリンクMURBが30円お値引き中！
こんばんは！ ライフタイム・フィットネス八王子店です。 ただいま、メンバー様に大人気！！ 美味しく・手軽なたんぱく質補給と WPIを使用していてお腹にも優しい！ 高機能プロテインドリンク(MURB）が 【期間限定】３０円 …
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こんばんは！ライフタイム・フィットネス愛川店です。 ただいま、メンバー様に大人気！！美味しく・手軽なたんぱく質補給とWPIを使用していてお腹にも優しい！ 高機能プロテインドリンク(MURB）が 【期間限定】３０円お値引き …