【2022年5月27日】佐藤健太郎の自己紹介

愛川 佐藤健太郎

こんにちは。

トレーナーの佐藤健太郎です。

今回は、私がトレーナーになったきっかけなどをご紹介していきたいと思います。

 

元々、自他ともに認める筋肉好きでトレーナーには興味がありました。

ライフタイムフィットネスが愛川にできた時に、

最初はジムの会員として入会したんです。

 

トレーニングを積んでいくうちに、

ジムの理念に感化されて、

自分も会員側からサポーター側になって、

多くの人に広めていきたいなあと思ったのがきっかけです。

 

ライフタイムフィットネスの指導で大切にしていること

お一人お一人性格も体も違うので、

伝わる言葉を考慮しながら、

お客様と接するように心がけています。

なおかつ、

わかりやすく伝わる言葉を選ぶように心がけています。

 

体を変えるために大事なことは?

トレーニングに対する熱意はもちろん重要なポイントですが、

食事の管理も同じくらい大切かと思います。

体を新しくするということは、

食事の管理も大きなエリアを占めている部分です。

食事の管理もトレーニングの一環になりますのでとても大切ですね。

 

趣味について

みなさんにはわからないところもあるかもしれませんが、筋肉鑑賞です。笑。

 

筋トレYouTuberとかを見ながら、

ボディビルダーのような筋肉隆々の方達をみて「この筋肉すごいなあ」とか思いながら見ています。

休憩時間や暇な時間を筋肉鑑賞で過ごしています。

自分もみなさんの目標にしてもらえるようなボディービルダーになりたいと思っています。

 

あとは、

絵も得意ですし、

ラグビーで県選抜に選ばれて、

関東大会3位の成績をおさめた経験もあります。

 

最後に、、、

「自分を変えたい」と思うことがあると思うんですけど、

外面が変わってくると内面も変わってくると思います。

 

まずは、トレーニングや食事で外側を整えてあげて、

気持ちをアップしていくと内面も変わっていき、

もっと人生が豊かになるのかなと思います。

 

実際に、

そのような方がライフタイムフィットネスのメンバー様には、

たくさんいらっしゃいます。

 

みなさんが変わるように導いていきますので一緒にがんばりましょう!

 

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店舗紹介

愛川店

住所 〒243-0301 神奈川県愛甲郡愛川町角田580
(『コピオ愛川』内)
電話番号046-286-5101
FAX046-280-5104
営業時間9時~22時半(最終入館22時)
定休日毎週木曜日

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