前よりも体重が落ちづらくなったと感じたらコレを意識！

／
前よりも体重が
落ちづらくなったと感じたら
コレを意識！
＼

愛川のフィットネスジム、
ライフタイムフィットネス愛川店です😀

「運動不足を解消したい！」と
感じる理由として

「前よりも体重が落ちづらくなったなぁ…」

のような、
年齢による体型や体重の
変化があります。

若い頃と同じ食生活でも
体重が増えやすくなるんですね😅

✅気づいたら
　ウエストやヒップのラインが
　変わっていた…

そんなショッキングな出来事も
増えていきがちです。

特に40代になると、
何も運動をしていないと、
基礎代謝もどんどん落ちていくので…

結果、脂肪を溜めやすい体になります。
体型維持がこれまたムズカシイ。。😭

そのため、
体を引き締めたい！といっお声は
40代の方から多くいただきます。

そこでポイントとなるのは、

✅食事をコントロールする
　（健康的で正しい食事法）

✅体の柔軟性と
　基礎代謝を高める運動をする

この2つです！

この2つを実践することで、
男性も女性も、体のラインを
引き締めることが可能です。

ライフタイム・フィットネスでは
プロのトレーナーが
あなたが理想の体型を手に入れる
ロードマップをご提供しています✨

どの運度をどれくらいやれば良いのか、
どんな食事を心がければ良いのか、
すべてお伝えしています。

その結果、
手前味噌ですが、
91.4%のメンバー様が
ダイエットに成功されていますよ🎉

ぜひ、あなたも
そのお一人になりませんか？

大好評の
毎日開催中の無料体験では
そんな、あなた専用の
運動メニューで、
当ジムを1日体験できますよ👌

ぜひお気軽に
ご参加くださいね。

↓　↓　↓　↓

★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆

11月限定キャンペーン中!

1年間ずーっと
月々1万円以下で
通い放題のチャンスです🎊
（※レギュラー会員の場合）

無料体験は
こちらのLINEに無料登録後に
ご予約いただけます！
↓
https://lifetime-fitness.jp/blog/aikawa/lp/

★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆

【店舗情報】
　ライフタイムフィットネス愛川店
　〒243-0301 神奈川県愛甲郡愛川町角田580
　コピオ愛川敷地内
　電話：046-286-5101

★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆