＼グルタミンは筋トレの味方／

＼グルタミンは筋トレの味方／

グルタミンは非必須アミノ酸なのですが、

準必須アミノ酸とも言われる事があります🤨

体内で作る事はできるのですが、

グルタミンは必要量がとても多いものです🤔

グルタミンの特徴として、

免疫力アップや筋肉の分解を抑える等があり、

グルタミンは体の守護神といっても過言ではありません🛡

そんなグルタミンのオススメの摂取タイミングですが、

これは疲れたと思った際に摂取する事をオススメします💡

LTFでは、お一人お一人に合わせたメニューを

作成してサポートしていきます。

ぜひ、体験にいらしてください♪

＼秋のまるごと半額割キャンペーン／

https://lifetime-fitness.jp/blog/aikawa/lp/

★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆

【店舗情報】

　ライフタイムフィットネス愛川店

　〒243-0301 神奈川県愛甲郡愛川町角田580

　コピオ愛川敷地内

　電話：046-286-5101

★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆