からだほぐれていますか?

こんにちは^_^

ライフタイムフィットネス愛川店です。

 

からだほぐれていますか?

 

ゆったりとストレッチをすると、

副交感神経が優位になり、

気持ちが落ち着きリラックスできます。 

 

就寝前に行うと、

適度に体が温まり、

すんなりと眠りにつくことができます。 

 

心も体も落ち着かせる効果があります。

 

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【店舗情報】

 ライフタイムフィットネス愛川店

 〒243-0301 神奈川県愛甲郡愛川町角田580

 コピオ愛川敷地内

 電話:046-286-5101

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店舗紹介

愛川店

住所 〒243-0301 神奈川県愛甲郡愛川町角田580
(『コピオ愛川』内)
電話番号046-286-5101
FAX046-280-5104
営業時間9時~22時半(最終入館22時)
定休日毎週木曜日

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