ステップエクササイズの 5つのメリット

こんばんは✨

ライフタイムフィットネス愛川店です。

 

ステップエクササイズがおすすめな理由

についてご紹介!

 

1.脂肪燃焼効率が高い

2.省スペースでどこでもできる

3.心肺機能強化が効率的

4.楽しく飽きない

5.カモシカの足が手に入る

 

動画をご覧になりたい方はこちらからどうぞ!

https://www.instagram.com/p/C7RLTMVSTWt/

 

ご自宅の階段などを使ってもできますので、

ぜひやってみてくださいね

 

結構きついですが、

効果は抜群です♪

 

「継続は力なり」です。

 

自宅で一人で運動することが

できない方は、

LTFへお越しください♪

 

まずは、詳細からLINE登録して、

お気軽に【1日無料体験】にご予約ください♪

 

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https://lifetime-fitness.jp/blog/aikawa/lp/

 

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【店舗情報】

 ライフタイムフィットネス愛川店

 〒243-0301 神奈川県愛甲郡愛川町角田580

 コピオ愛川敷地内

 電話:046-286-5101

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店舗紹介

愛川店

住所 〒243-0301 神奈川県愛甲郡愛川町角田580
(『コピオ愛川』内)
電話番号046-286-5101
FAX046-280-5104
営業時間9時~22時半(最終入館22時)
定休日毎週木曜日

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