最近、身体の衰えを感じている。
体型も崩れてきているし、健康診断・血液検査でも数値が思わしくない。
なんとなく不調。という方に―

体内年齢を若返らせ、健康寿命(介護なしで生活できる年齢)を伸ばし、
生涯現役で人生を楽しみたいアナタを応援する大人のフィットネスジムです。

もちろん、通常のフィットネスジムのように、
ダイエット・ボディメイク・筋トレなどが目的の方でも、お気軽にご入会いただけます。

ビジョン1:
健康寿命を10歳延ばす

残念ながら、健康寿命と平均寿命には乖離があります。

なるべく元気で生涯を満喫する。
そのために元気でいる時間を10年延ばすことが、どれほど人生に有意義なことでしょうか。

健康寿命を10歳延ばすことで『生涯現役で人生を楽しむ』ということをビジョンとして掲げています。

ビジョン2:
街のホットステーションになる

フィットネスというと一人で頑張るイメージがあります。

それも素晴らしいことですが、挫折してしまう理由の第1位は「一人でやること」です。

なので生涯現役でいるためにフィットネスを楽しむためには、トレーナーや一緒に頑張るメンバーとの交流が大切になります。

一人ではなく皆で健康を作っていくというムーブメントを起こすための、集えるホットステーションとしても機能していきたいと考えています。

ビジョン3:
一人一人が自分の健康に責任を持てるように

ライフタイム・フィットネスでは地域の皆さんに「なにをすれば、どうなる」という、身体や健康に対する正しい知識を身につけていただきたいと思っています。

高いパーソナルトレーニングに通っても「期間が終わったあと、何をしたら良いか分からなくなった」という方はたくさんいます。

ライフタイム・フィットネスでは「なぜその運動をするのか」「どういう効果があるのか」そういったこともしっかりとお伝えしていきます。

トレーナーに強制されるのではなく、ご自身で納得してトレーニングに取り組むことができるようにしていけるのがライフタイム・フィットネスの特徴です。


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